Menstruace – jak jí vyvolat?

Poslední aktualizace: 20.4.2016

Menstruace nepřichází a neznáte důvod? Nebo jí potřebujete z nějakých důvodů vyvolat? Můžete v takovém případě navštívit gynekologa, anebo vyzkoušet některou babskou radu. Problémy s menstruací trápí mnoho žen, ale protože se jedná o značně choulostivé téma, moc se o něm nehovoří. V každém případě je zodpovědné při jakémkoliv problému spojeném s menstruací navštívit lékaře. 

Toto platí zejména, jestli se váš problém s opožděnou menstruací táhne několik týdnů či měsíců. Chybějící menstruace může souviset se zdravotním stavem. Jestliže však nemáte problém s menstruační periodou a chcete-li si užít např. naplánovanou dovolenou bez menstruace, nechcete použít žádné tabletky ani injekci zkuste některou z babských rad. Ona příroda je přeci mocná čarodějka, ale v dnešní moderní době často opomíjená.

Důvody, proč menstruace nepřichází

• těhotenství – zkuste si udělat těhotenský test
• nahromaděný stres – tento problém si ve stresu mnohdy ani neuvědomujete, ale pozor při větších stresech vylučuje tělo méně hormonů, a tak může dojít k opoždění menstruace
• příliš velká konzumace alkoholu – alkohol je metla lidstva a má neblahý vliv na vaše zdraví. Intenzivní pití alkoholu může být příčinou i nepravidelné periody
• léky –  jestliže vám lékař předepsal nové léky, nemusíte je vždy dobře snášet a vaše tělo může reagovat i opožděnou menstruací. Tento problém vyřešte se svým gynekologem
• cvičení –  pokud spálíte mnoho energie, tělo nemá dostatek síly na pravidelné měsíčky. I v tomto případě platí – všeho s mírou

Jak vyvolat menstruaci

Sojové jogurty – doporučená denní dávka je zkonzumovat 2 – 3 jogurty denně

Červené víno a horká koupel – tahle praktika vám rozproudí krev a mohla by způsobit předčasnou menstruaci. Pozor však, ať to s vínem nepřeženete

Co na bolestivou menstruaci

Krom tabletek, které si můžete koupit v každé lékárně, můžete zkusit i bylinky a jiné rady

• Čaj z majoránky – lžíci sušené majoránky přelijte horkou vodou, nechte chvíli luhovat a vypijte ihned po scezení
• Hořčík – je výborný na křeče
• Teplý obklad na bříško – přiložte si na bříško a podbříško teplý obklad

Autor článku: Eva Burešová

Fotografie publikována se svolením marin, stockimages Photography/FreeDigitalPhotos.net