Jak se zbavit křečových žil jednou pro vždy
Příznaky křečových žil mohou být různé od prvotního svědění v oblasti bérců, přes barevné změny na kůži, pocity těžkých nohou, otoky až po drobné metličky a … Číst dále
Zdravé pohoštění na party
Pokud si tradičně nachystáte smažené řízečky, hranolky, česnekovou pomazánku, chlebíčky s pařížským salátem a chipsy, bude vám z toho tuku a soli pořádně zle. Kalorie nebudete … Číst dále
Jak se nespálit na slunci a uchovat si opálení
Tropických dnů přibývá a vliv slunce a tepla na naši kůži se významně zvyšuje. Jaká je optimální ochrana před UV zářením, jak se opálit, nespálit … Číst dále
Jak dostat plevel z trávníku? Zabere chemie a postřik.
Hustý a krásný trávník je přáním každého zahrádkáře. Dojem nám často kazí rozrůstající se plevel. Většinou jde o pampelišky, jitrocel, jetel, řebříček a další rostliny, … Číst dále
Jak vyčistit čalouněnou sedačku
Máte na své čalouněné sedací soupravě skvrny od kávy, vína, zbytků jídla, otisky dětských rukou, čáry od propisky, fixů a voskovek, nebo usazený prach? Podívejme … Číst dále
Menopauza v létě, návaly horka a venku vysoké teploty. Jak je zvládat?
Jakmile začnou stoupat letní teploty, ženy v období přechodu to mají těžké. Musejí zvládat vysoké teploty společně s návaly horka a pocením. Jak vedra zvládat? … Číst dále
Jak už nebýt konečně single? Víme, co děláte špatně.
Pokud jste stále sama a nevíte proč, podle expertů na vztahy je odpověď velmi jednoduchá a přitom motivující. Na cestě za kvalitním vztahem vám stojí … Číst dále
Pravidla zdravého životního stylu? Spánek, střídmost v jídle a pohyb!
Při zdravém životním stylu je třeba zapomenout na stres, dobře spát, stravovat se s rozumem, zapomenout na diety a zapojit pohyb. Jaké jsou rady, kterých se … Číst dále
Víte, proč pít kokosovou vodu? Tohle jste možná nevěděli!
Kokosová voda je prostě super. Máme pro vás hned několik důvodů, proč ji pravidelně zařadit do svého jídelníčku. Jaké to jsou? Kokosová voda v první řadě … Číst dále
Fitness aplikace, které vás dovedou ke štíhlé siluetě
Svět technologií se dá skvěle využít. V dnešním uspěchaném světě je takřka nepostradatelný. Které aplikace si stáhnout do mobilního telefonu? No přece ty fitness! Pokud si … Číst dále
Naučte se fotit jako profesionálka
Život je plný zážitků. Jak si je uchovat nejen v paměti? Ano, na fotografiích. Ty nám je připomenou i za mnoho let, kdy nám už paměť … Číst dále