Připravte si kávu zdravě
Káva je jedinečný nápoj. Probouzí nás k životu, navozuje dobrou náladu a pro mnoho z nás je součástí každodenních rituálů. Jak si připravit nejzdravější kávu? Podle … Číst dále
Káva
I zdravé potraviny jezte s mírou. Které to jsou?
Pokud se zaměřujeme na zdravou stravu, je třeba se vyvarovat extrémů. To se týká i časté konzumace některých potravin. Nic se němá přehánět a konzumovat … Číst dále
I bez kafe to jde aneb pryč s únavou
Podzim bývá spjatý s mnohými neduhy a nepříjemnostmi a jedním z takových podzimních neduhů je únava. Únava samozřejmě není nic neobvyklého. Mnozí z nás se s ní musejí vypořádávat … Číst dále