Zdravý životní styl v omezeném režimu
Máte pocit, že je v době omezeného pohybu udržení štíhlé postavy mnohem těžší než předtím? Fitcentra jsou pro nás zavřená a doma se nejčastěji pohybujeme … Číst dále
trénink
Naučte se říkat ne, zdraví vám nikdo nenahradí
Jste dobráci od kosti, které často jiní zneužívají, nebo často padáte vyčerpáním? Odmítejte zdvořile a bez špatného svědomí. Vaše zdraví vám nikdo nenahradí. Možná patříte … Číst dále
Fitness aplikace, které vás dovedou ke štíhlé siluetě
Svět technologií se dá skvěle využít. V dnešním uspěchaném světě je takřka nepostradatelný. Které aplikace si stáhnout do mobilního telefonu? No přece ty fitness! Pokud si … Číst dále