Odchod dětí z domova
Možná vás to překvapí, ale i dnes odchází z domovů do 20 let věku 39 % dětí. Jen část z nich se ale obejde bez pomoci … Číst dále
Životní styl
Potraviny, které škodí pleti
Pleť odráží stav vnitřních orgánů, zejména jater, ledvin a trávicího ústrojí. Ani drahé krémy nepomohou, pokud se stravujete nezdravě. Pleti škodí určité druhy potravin. Vedou … Číst dále
Potraviny, které vám prodlouží život
I když nikdo nebude žít věčně, vyvážený jídelníček podpoří naše zdraví a může nám život prodloužit o několik let. Přidejte do něj potraviny, které působí … Číst dále
Doba internetu mění náš mozek
Čím více se propojujeme, tím je těžší se skutečně odpojit. Mozek zaplavujeme obrovským množstvím informací, které nedokáže zpracovat. Zapomínáme na chvíle odpočinku, relaxace a hlubokého … Číst dále
Recept na šťastný život
Smiřte se s minulostí Neseme si bolest a zklamání z minulosti. V těchto chvílích musíme konat a roste naše osobnost, naučíme se užívat si radost … Číst dále
Neustálé stěžování deformuje partnerský vztah
Víte, co vás dělí od šťastného vztahu? Pokud jste neustále nespokojení a stále si stěžujete, jste odsouzeni žít v nešťastném vztahu, dokud to nezměníte. Deformujete … Číst dále
Proč si pořídit domů saunu
Saunování je směr odpovídající zdravému životnímu stylu. Každý kdo chce pečovat o své tělo i psychiku, být fit a zdravý, nemá nemocné srdce, nebo jiné … Číst dále
Hygge, klíč ke spokojenému bydlení
Hygge je výraz, který se používá v Dánsku. Vystihuje životní styl nejšťastnějších lidí na světě. Hygge je styl klidu, pohody a bezpečí, a to v interiéru. … Číst dále
Pokud chcete mít kila pod kontrolou, zdravý jídelníček musí mít celá rodina
Protože se díky současné době všeobecně méně hýbeme, je třeba dbát na zdravý životní styl a jídelníček. Fitka jsou zavřená, mnoho lidí pracuje z domu a … Číst dále
Co se stane s tělem, když přestanete cvičit?
Pokud jste zvyklí na pravidelný pohyb, jste ve formě a skvělé kondici, kromě štíhlé postavy a zpevněného těla to pozitivně ovlivňuje i vaši mysl a … Číst dále
Nevyhazujte jídlo zbytečně, šetřete svou peněženku i planetu
Podle studií na celém světě třetina vyprodukovaného jídla skončí v koši. To je asi 1,3 miliardy tun za rok. Přesto je na světě spousta lidí, kteří … Číst dále